가래가 생기는 원인 9가지 알아보기

가래가 생기는 원인 9가지 알아보기

우리 대부분은 가래와 관련된 목이 따끔거리고, 가슴이 답답하고, 지속적인 기침을 경험했습니다. 이 걸쭉하고 끈적끈적한 물질은 실제로 신체가 감염과 질병으로부터 보호하기 위해 노력하고 있다는 신호입니다. 그러나 가래의 원인은 무엇일까요?

폐와 기도에서 분비되는 걸쭉하고 때로는 변색된 점액인 가래는 많은 호흡기 질환의 일반적인 증상입니다. 가래는 불편할 수 있지만 치료가 필요한 더 심각한 근본적인 원인을 나타낼 수도 있습니다. 다음은 가래가 생기는 원인에 대해 알아야 할 사항입니다.

✅아래에서 자세한 가래가 생기는 원인 9가지를 확인해 주세요.

가래가 생기는 원인

1. 흡연
2. 코로나 바이러스 감염
3. 기관기염
4. 바이러스성 폐렴
5. 천식
6. 공기 중의 자극
7. 낭포성 섬유종
8. 결핵
9. 폐암

흡연으로 인한 가래

흡연은 가래가 생기는 원인 중 하나입니다. 가래는 걸쭉하고 끈적끈적한 점액으로 폐와 목에 축적될 수 있으며 종종 담배를 피울 때 발생합니다. 당신이 흡연자이든 간접흡연에 노출된 적이 있든, 당신은 생산하는 가래의 양이 증가하는 것을 알아차렸을 것입니다.

 

✅ 흡연은 폐와 기도를 자극하여 보호 반응으로 정상보다 더 많은 점액을 생성하기 때문에 가래 생기는 원인입니다. 만성 흡연자는 이러한 증가된 점액 생성으로 인해 지속적인 기침을 경험할 수 있으며 이는 완전히 금연하지 않고서는 조절하기 어려울 수 있습니다. 금연만 하더라도 가래가 줄어드는 몸의 변화가 생길 수 있습니다.

⏬아래에서 금연후 몸의변화에 대한 글을 확인해 주세요.

금연후 몸의변화 및 담배 끊는 방법

코로나 바이러스 감염

가래가 생기는 원인 중 가장 흔한 원인은 호흡기 감염입니다. 여기에는 세균성 또는 바이러스성 폐렴, 기관지염 또는 인플루엔자, 코로나 바이러스가 포함될 수 있습니다. 박테리아 및 바이러스 감염은 기도와 폐에 염증을 일으켜 자극제 및 병원균으로 인한 추가 손상으로부터 보호하기 위해 평소보다 더 많은 점액을 생성합니다.

 

 

✅ 어떤 경우에는 요즘 유행하는 코로나 바이러스 감염에 의해서도 가래가 생기는 원인이 될 수 있습니다. 코로나에 감염될 경우 폐에 손상을 일으키기 때문입니다.

⏬아래에서 코로나 가래에 대한 글을 확인해 주세요.

코로나 가래: 생기는 원인 이것 때문 5가지 확인

폐암으로 인한 가래

가래가 생기는 원인 중 만성 폐쇄성 폐질환(COPD) 또는 폐암에 의해 유발될 수 있습니다. 호흡 곤란과 함께 빈번한 기침이 나오고 가래 생긴다면 폐 질환에 대한 검사를 받아봐야 합니다. 시간이 지남에 따라 이 상태는 폐의 영구적인 손상으로 이어지며 쉬고 있을 때에도 호흡을 어렵게 만들 수 있습니다.

✅ 좋은 소식은 금연이 신체에서 생성되는 가래의 양을 줄이거나 심지어 제거하는 데 도움이 될 수 있다는 것입니다. 금연을 하면 기도의 염증이 줄어들고 더 빨리 치유되어 자극이 줄어들고 점액 생성이 전반적으로 줄어듭니다. 또한 금연은 시간이 지남에 따라 폐 기능을 개선하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 향후 COPD 또는 폐암과 같은 다른 심각한 호흡기 질환이 발생할 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다.

⏬아래에서 폐암 초기증상에 대한 글을 확인해 주세요.

폐암 초기증상 잔기침, 심장 두근거림

가래가 생기는 원인 9가지 알아보기

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✅ 평소에 가래 때문에 불편하시면 가래 삭히는 방법에 대해 알아두면 좋습니다. 약 9가지의 방법을 생활 습관으로 유지하면 가래로 인한 불편함에 도움이 됩니다.

⏬아래에서 가래 삭히는 방법에 대한 글을 확인해 주세요.

가래 삭히는 방법: 9가지 이렇게 하면 됩니다

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천식 발작은 알레르겐이나 오염 물질과 같은 환경 유발 요인 또는 스트레스나 신체 활동으로 인해 기도가 수축되어 발생합니다. 기도가 수축되면 염증을 줄이고 기도 통로가 더 좁아지는 것을 방지하기 위해 더 많은 점액을 생성합니다.

다른 잠재적인 원인으로는 위산 역류, 천식 및 특정 약물이 있습니다. 위산 역류는 위산이 식도로 역류하여 인후 내벽을 자극하여 가래가 생기는 원인 중 하나입니다. 천식 환자는 알레르겐 또는 운동 유발성 기관지 수축(EIB)에 의해 유발되는 기도의 염증으로 인해 점액 생성 증가를 경험할 수 있습니다. 천식 치료에 사용되는 특정 약물은 일부 사람들에게 과도한 점액을 유발할 수도 있습니다.

마지막으로 식이 요인은 가래의 농도와 색상뿐만 아니라 생성되는 가래의 양에도 영향을 미칠 수 있습니다. 매운 음식을 먹으면 진한 황록색의 가래가 생길 수 있고 차와 같은 따뜻한 음료를 마시면 기침이나 재채기를 통해 쉽게 배출되는 얇고 ​​투명한 분비물을 묽게 만들 수 있습니다.

정기적으로 가래가 나오는 경우 의사와 즉시 상의하여 가래의 원인을 파악하고 필요한 경우 적절한 치료를 제공하는 것이 중요합니다. 의사는 증상에 기여할 수 있는 심각한 기저 질환을 배제하기 위해 필요한 경우 흉부 엑스레이 또는 CT 스캔과 같은 검사를 지시할 수 있습니다. 지금까지 가래가 생기는 원인 9가지에 대해 알아보았습니다.